Jita Kyoei

Aikido

(合気道)

Van Hogendorphal / Hogendorp Sportcentrum
Amsterdam, nabij het Westerpark. (Van Hallstraat: tram lijn 10, bus lijn 21.)

Aikido

Tijdstip en locatie:

Op dinsdag van 19:30 tot 21:00 en donderdag van 20:00 tot 21:30 in de Trimzaal van het Hogendorp Sportcentrum. De ingang is aan het Van Bossepad.

locatie: img. 1 locatie: img. 2

Docent:

De lessen worden gegeven door Stephen Clements, gecertificeerd leraar Aikido (niveau 3, NOC*NSF), 4e dan Aikidoka.

Contact:

Stuur een e-mail naar info@.

Informatie

Locatie:

De sporthal (amsterdam.nl) waar de lessen gegeven worden is heel makkelijk te vinden, maar op google maps niet duidelijk aangegeven.

De ingang van het Hogendorp Sportcentrum (google.nl) is aan het Van Bossepad en makkelijk te bereiken via de Van Hogendorpstraat.

locatie: img. 1 locatie: img. 2

Lesrooster:

2017/2018 (voor zover bekend):

Op dinsdag van 19:30 tot 21:00 en donderdag van 20:00 tot 21:30

september 2017
  • di: 5,12,19,26
  • do: 7,14,21,28
oktober 2017
  • di: 3,10,17,24,31
  • do: 5,12,19,26
november 2017
  • di: 7,14,21,28
  • do: 2,9,16,23,30
december 2017
  • di: 12,19
  • do: 7,14,21,28
januari 2018
  • di: 2, 9,16,23,30
  • do: 4,11,18,25
februari 2018
  • di: 6,13,20,27
  • do: 1, 8,15,22
maart 2018
  • di: 6,13,20,27
  • do: 1, 8,15,22,29
april 2018
  • di: 3,10,17,24
  • do: 5,12,19,26
mei 2018
  • di: 1,8
  • do: 3

Lesgeld / Tarieven:

Het lesgeld bedraagt €35 per maand bij twee maal per week trainen, of €28 per maand bij één maal per week trainen. Het bedrag kan contant worden voldaan of (beter nog) worden overgeschreven naar rekening IBAN:NL39TRIO0338715479 ten name van Stg. Jita Kyoei Aikido.

Om examens te doen is het noodzakelijk lid te worden van Yu Wa Kai: Dit kost €25 per jaar voor volwassenen, €10 voor jeugdleden (tot 18 jaar).

Niet-leden zijn welkom. Wie af en toe een les wil meedoen betaalt €7,50 per les.

Proefles:

Iedereen is welkom voor een proefles. Wie niet beschikt over een dogi kan het beste een T-shirt en een joggingbroek aandoen.

Een proefles is gratis.

Exameneisen:

Hier zijn de exameneisen voor alle graden. (Bron: Yu Wa Kai.)

Meer over Aikido:

Wat is Aikido

Aikido is een zelfverdedigingskunst waarbij de kracht van de aanval wordt gebruikt als basis voor de verdediging. Aikidotechnieken gaan nooit in tegen de kracht en intentie van een aanvaller, maar maken er juist gebruik van om de aanval te neutraliseren.

De training (DO) richt zich op de ontwikkeling van lichamelijke en geestelijke balans (AI) door het efficient uitvoeren van technieken met gevoel voor timing en een optimale ademhaling (KI).

Aikido is gericht op persoonlijke ontwikkeling en kent geen wedstrijden. Aikido is geschikt voor alle leeftijden omdat in aikido zo min mogelijk gebruik wordt gemaakt van spierkracht.

In aikido wordt, naast het oefenen van verdedigingstechnieken tegen ongewapende aanvallers en ontwapeningstechnieken, ook aandacht besteed aan het leren omgaan met de traditionele oefenwapens van de samoerai: het mes (tanto), de stok (jo) en het houten zwaard (boken). Het hanteren van de stok en het zwaard helpen zowel bij het aanleren van een adequate houding, als ook om uit de lijn van de aanval bewegen. Het trainen met de wapens verdiept het inzicht in de timing en focus van de aikido technieken.

(Bron: aikido-amsterdam.nl)

Aikido is goed voor je conditie en zelfvertrouwen. Iedereen is welkom.